ウォーキングデー(2021/06/15)

どうも。こぐまです。

先日健康診断がありまして。体重は前回と変わらず。

そう、体重は変わらない、にもかかわらず最近お腹が気になる…!

あれ、こんな下っ腹出てたっけ?とか腰回りのお肉が柔らかい…とか……。

もう薄着になる季節ですし、ちょっと頑張らないとな…

ということで今日は手始めにウォーキングから!

30分くらい歩きたかったけど雷が近づいてきたので20分で断念_(:3」∠)_

まあ最初はこんなもんでしょ!

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